Informação quentedemo fortune coelho Fui um pai ruim, como viver com o arrependimento? Especialista responde
Um leitor mandou a seguinte pergunta à seção Ask the Therapist (Pergunte ao Terapeuta)demo fortune coelho， do jornal The New York Times: Aos 60 e poucos anos， muitas vezes me sinto incomodado pelo arrependimento de algumas interações com meus três filhos quando pequenos. Durante a pré-adolescência e adolescência deles， eu perdia a paciência por causa de algo que agora reconheço como insignificante. Por exemplo， meu filho acidentalmente jogou fora US$ 10 (cerca de R$ 50 na cotação atual) em troco quando estava tomando sorvete com os amigos， e eu gritei com ele de raiva.
jogo tigerSou cirurgião e penso no meu comportamento ridículo em vários momentos —às vezes， quando estou operando um paciente— e tenho uma enorme sensação de arrependimento.
Qual é a melhor estratégia para resolver esse problema?
Aliás， meu pai abandonou nossa família quando eu tinha 8 anos. Estávamos nos mudando para outro país e ele não foi ao aeroporto. Como pode imaginar， meu relacionamento subsequente com ele foi irregular e disfuncional.
A obsessão pelo passado está tomando conta da vida do leitor
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Marta Monteiro/The New York Times
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Resposta da terapeuta: O arrependimento é tão doloroso quanto comum. No entanto，cassino tiger fortune Descubra o Link do Jogo do Tigrinho Para Ganhar Dinheiro também pode ser uma força positiva， dependendo de como respondemos. Ele pode nos acorrentar ao passado ou pode servir como um motor para a mudança.
jogo fortune tigerEntão， vamos ver o que você pode fazer com o seu.
fortune tiger jogoZA9BET: jogos de cassino para maiores de 18 anos. Aposte com segurança e responsabilidadePrimeiro， algum contexto. Todos nós entramos na criação de filhos informados pelo que recebemos dos nossos pais. O arrependimento em relação aos erros parentais corta especialmente fundo porque a maioria entra nesse papel com a intenção de criar a melhor infância possível para seus filhos e jurando não repetir os erros de seus próprios pais.
Mas， enquanto você luta contra seu arrependimento， tente se lembrar de que não existe pai perfeito. A cura de erros parentais passados é um processo que começa com autocompaixão e leva à autoconsciência e reparação intencional —consigo mesmo e， quando possível， com seus filhos.
link do jogo do tigreÀs vezes， pais que abrigam arrependimento resistem à autocompaixão porque acreditam que não a merecem， dada a dor que causaram. Eles também podem pensar que o sentimento pode implicar uma falta de remorso. Mas não é verdade. A autocompaixão nos ajuda a assumir a responsabilidade， o que abre caminho para a responsabilização e cura.
O menor depósito do Brasil | Deposite e entre na diversãoPense em quão jovem você era quando seu pai o abandonou abruptamente enquanto sua família se preparava para se mudar. Acho que está percebendo o quão profundamente essa perda o afetou e， por extensão， sua experiência como pai. Crianças que vivenciam o abandono parental frequentemente desenvolvem uma profunda necessidade de controle， que pode emergir como raiva explosiva quando se sentem vulneráveis ou ameaçadas.
Ser um cirurgião， onde o controle é primordial， provavelmente forneceu um contraste gritante com a imprevisibilidade que você experimentou quando criança. Mas o fato de que essas memórias o interrompem durante a cirurgia —em um momento de pico de foco— sugere que sua mente está essencialmente dizendo: Não posso mais compartimentar essa dor.
Você pode fazer uma de três coisas com sua dor: fugir (negação， compartimentalização)， afogar-se nela (ruminação) ou fazer amizade com ela. Ser amigo da sua dor significa deixá-la sentar ao seu lado e ter uma conversa com ela. Esse diálogo interno pode soar algo como:
Você: Bem-vinda， velho amiga. Lembro-me de ter conhecido você no aeroporto há quase 60 anos. Você entrou correndo na minha vida， mas eu te afastei. Pensei que poderia me livrar seguindo em frente， criando uma família mais estável do que a que eu tinha e me destacando na minha carreira. Mas estou cansado de fugir. Então sente-se comigo. Talvez eu possa aprender algo com você， afinal?
Sua dor: Talvez eu possa te ajudar a ver que as ações do seu pai não eram um reflexo de quão digno de amor você erademo fortune coelho， mas sim da incapacidade dele de amar adequadamente. Isso deve ter sido muito difícil de entender aos 8 anos de idade. Você merecia ter um pai amoroso e presente. E embora você desejasse ter conseguido controlar a raiva com seus filhos， posso ver como qualquer pessoa com sua formação pode ter lutado dessa forma. Espero que você mostre alguma compaixão e considere que explorar isso agora lhe dá a oportunidade de se relacionar consigo mesmo e com os outros de forma diferente. Não estou aqui para machucá-lo —estou aqui para ajudá-lo a seguir em frente.